Take care 馃挄 of your skin- 诪住讘讜谉 讜注讚 诪住讻讛 诇讟讬驻讜讞 讛注讜专

The 10-step korean skincare routine

讬砖 讛专讘讛 讚讬讜谞讬诐, 驻专砖谞讜讬讜转 讜谞讬转讜讞讬诐 注诇 讛住讙专 讜讛讘讬讚讜讚, 讚讘专 讗讞讚 讗驻砖专 诇讜诪专 讘讜讜讚讗讜转- 讬砖 诇讻讜诇诐 讬讜转专 讝诪谉 驻谞讜讬. 诪讚讘专讬诐 讛专讘讛 注诇 self care, 诪谞拽讜讚转 讛诪讘讟 砖诇 讛讘诇讜讙 -讻砖讬砖 讬讜转专 讝诪谉 讘讘讬转 讜驻讞讜转 讬讜爪讗讬诐 诇专讞讜讘, 讗驻砖专 诇讟驻诇 拽爪转 讬讜转专 讘注讜专 讛驻谞讬诐 诪诪讛 砖注讜砖讬诐 讘砖讙专讛. 诇讗 诪讚讜讘专 讘砖讬讟转 讛讟讬驻讜讞 讛讚专讜诐 拽讜专讬讗谞讬转, 讘讻诇 讝讗转, 10 砖诇讘讬诐 诪讬讚讬 讬讜诐, 诪爪专讬讱 讬讜转专 诪专拽 讝诪谉 驻谞讜讬. 讗诇讗, 诇讛专讞讬讘 诪注讘专 诇诪专讬讞转 拽专诐 诇讞讜转 诪讬讚讬 讬讜诐.

讛驻讜住讟 讛讝讛 讛讜讗 注诇 讻诪讛 诪讜爪专讬诐 砖谞讬住讬转讬 诇讗讞专讜谞讛, 讻诪讛 诪讜爪专讬诐 谞讜住驻讬诐 砖讬爪讗讜 讜砖谞专讗讬诐 诇讬 诪注谞讬讬谞讬诐. 讗谞讬 诪讗讜讚 讗讜讛讘转 诪讜爪专讬 讟讬驻讜讞, 讻讻诇 砖诪转讘讙专讬诐 讛注讜专 讝拽讜拽 诇讬讜转专 诪讜爪专讬诐, 砖诪讻讬诇讬诐 诪专讻讬讘讬诐 讬讜转专 驻注讬诇讬诐. 诪讘讞讬谞转讬, 砖讙专转 讟讬驻讜讞 讻讜诇诇转: 住讘讜谉 驻谞讬诐, 住讘讜谉 诪拽爪讬祝, 住专讜诐, face oil, 拽专诐 诇讞讜转, 诪住谞谉 拽专讬谞讛 讜拽专诐 注讬谞讬讬诐. 诪住讻讛 诇驻谞讬诐 讜诪住讻讛 诇注讬谞讬讬诐 讛诐 讙诐 讞诇拽 讞砖讜讘 诪讛讗专住谞诇, 讘砖讬诪讜砖 砖讜讟祝 砖诇 驻注诪讬讬诐 讘砖讘讜注. 讘砖讙专讛, 讟讬驻讜诇 讗爪诇 拽讜住讟讬拽讗讬转 讛讜讗 讞诇拽 讘诇转讬 谞驻专讚 诪讟讬驻讜诇 讘注讜专, 讗讘诇 诇讗讜专 讛谞住讬讘讜转, 讛谞讛 诪讛 砖讗驻砖专 诇注砖讜转.

How to Take Care of Your Skin: Dos & Don'ts | Dermstore Blog
https://www.dermstore.com/blog/top_ten/how-to-take-care-of-your-skin/

Exfoliation

讛砖诇讘 讛讘讗 讘谞讬拽讜讬 讛注讜专 诇讗讞专 砖讟讬驻转 讛驻谞讬诐 注诐 住讘讜谉 驻谞讬诐 讻诇砖讛讜, 诪讜诪诇抓 驻注诪讬讬诐 注讚 砖诇讜砖 讘砖讘讜注 -to exfoliate 讛住专转 砖讻讘讛 讛注讜专 讛注诇讬讜谞讛 转讜讱 砖讬诪讜砖 讘讞讜诪爪讜转 讗讜 讞讜诪专讬诐 讻讬诪讬讬诐, 讘诪讟专讛 诇诪谞讜注 讛爪讟讘专讜转 砖诇 砖诇 转讗讬 注讜专 诪转讬诐 讜注讬讚讜讚 爪诪讬讞转 转讗讬专 注讜专 讞讚砖讬诐. 讛爪讟讘专讜转 转讗讬 注讜专 诪转讬诐 讙讜专诪转 诇讘注讬讜转 注讜专 讻诪讜 讗拽谞讛 讜谞拽讘讜讘讬讜转 驻转讜讞讜转. 讻转讜爪讗讛 诪住讬诇讜拽 砖诇 讛转讗讬诐 讛诪转讬诐, 讛注讜专 讬专讗讛 驻讞讜转 注讬讬祝, 讗驻讜专 讜讬讬专讗讛 诪讜讗专 讜诪诇讗 讘专拽 讘注专讱 讻诪讜 诇谞拽讜转 讞诇讜谉. 讜讻诪讜讘谉, 讗讬驻讜专 讬讬专讗讛 讟讜讘 专拽 注诇 注讜专 驻谞讬诐 谞拽讬.

讛转专讙讜诐 讛谞驻讜抓 "驻讬诇讬谞讙" -拽讬诇讜祝 (讜诪爪讗转讬 讙诐 讗转专讬诐 砖诪砖转诪砖讬诐 讘诪讬诇讛 砖讬讜祝) 诇讗 诪转讗专 诇讚注转讬 讘爪讜专讛 讟讜讘讛 讗转 讛驻注讜诇讛. 谞讚讙讬砖, 讻讬 诪讚讜讘专 讘专讗砖 讜讘专讗砖讜谞讛 注诇 砖讬诪讜砖 讘讬转讬, 讘讞讜诪专讬诐 讘专讬讻讜讝讬诐 谞诪讜讻讬诐, 砖拽讜谞讬诐 讘驻讗专诪讬诐 诇诪讬谞讬讛诐. 讻讱 砖诪讚讜讘专 讘驻讬诇讬谞讙 砖讟讞讬 诪讗讜讚 注讚讬谉, 讘诇转讬 诪讜专讙砖 讜诇讗 注诪讜拽, 讻讬 驻讬诇讬谞讙 注诪讜拽 讬讻讜诇 诇讛讬注砖讜转 专拽 讘讗讜驻谉 诪拽爪讜注讬. 注讜讚 讛住转讬讬讙讜转 讞砖讜讘讛- 诇讗 诪讬讜注讚 诇讘注诇讬 注讜专 专讙讬砖, 讗讜 讬讜转专 诪讚讜讬讬拽 诇讜诪专, 讘注诇讬 注讜专 专讙讬砖 转诪讬讚 注讚讬祝 砖讬拽讘诇讜 拽讜讚诐 讬讬注讜抓 诪拽爪讜注讬.

  • 诪讗讜讚 讘拽爪专讛- 讬砖 砖谞讬 住讜讙讬诐 砖诇 exfoliation:
  • 讻讬诪讬 – 讬讻讬诇 诇专讜讘 讞讜诪爪讜转 讗诇驻讗 讛讬讚专讜拽住讬讜转 AHA( 讙诇讬拽讜诇讬讜转 讜讞讜诪爪讛 诇拽讟讬转) 讗讜 讞讜诪爪讜转 讘讟讗 讛讬讚专讜拽住讬讜转 BHA. 驻讬诇讬谞讙 讻讬诪讬 驻讜注诇 讘讗讜驻谉 讻讝讛 砖讛讞讜诪专 诪诪讜住住 讗转 讛拽砖专讬诐 讘讬谉 转讗讬 讛注讜专 讻讱 砖拽诇 讬讜转专 诇讛讜专讬讚 讗讜转诐, 诇讛住讬专 砖诪谞讜讬讜转 讜诇讻诇讜讱 注诪讜拽. 讛讜讗 讬讜转专 诪砖讞转讬. 讬砖 转讻砖讬专讬诐 砖诪讻讬诇讬诐 砖讬诇讘 讘讬谉 讛砖谞讬讬诐.
  • 驻讬讝讬– 住讘讜谞讬诐 砖讬砖 讘讛诐 讙专讙专讬诐 讻诪讜 住拽专讗讘讬诐 砖诪住讬专讬诐 转讗讬 注讜专 诪转讬诐 讜诇讻诇讜讱 讘讗讜驻谉 驻讬讝讬. 讛驻讬诇讬谞讙 注讚讬谉 讜讘诇转讬 诪讜专讙砖 讗诇讗 讛转讜爪讗讛 讛诪爪讟讘专转 诇讗讜专讱 讝诪谉 砖诇 拽讬诇讜祝 注讚讬谉 .

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诪讚讜讘专 讘讗讘拽讛 砖讘诪讙注 注诐 诪讬诐 讛讜驻讻转 诇诪砖讞讛, 诪注住讬诐 注诇 注讜专 驻谞讬诐 诇讞 诪注讟 讜砖讜讟驻讬诐. 讻诪讜转 讛讗讘拽讛 讘讛 转砖转诪砖讜, 转拽讘注 讗转 专诪转 讛驻讬诇讬谞讙. 爪专讬讱 诪注讟 诪讗讜讚 讘讻诇 驻注诐 诇讛拽爪驻讛 讜谞讬拽讜讬 (讻讱 砖讛讻诪讜转 诪住驻讬拽讛 诇转拽讜驻讛 讗专讜讻讛, 注讚 讞爪讬 砖谞讛 诇驻讞讜转). 诪讬讚讬 驻注诐 讗驻砖专 诇讛砖转诪砖 讘讻诪讜转 讙讚讜诇讛 讬讜转专, 诇注住讜转 讛讬讟讘 讗转 讛驻谞讬诐, 诇谞讬拽讜讬 诪注讟 讬讜转专 注诪讜拽. 讘讻诇 诪拽专讛, 讛讚讙砖 讛讜讗 注诇 谞讬拽讜讬 谞注讬诐 砖诇 讛注讜专 诪讘诇讬 诇转诇讜砖 讗转 注讜专 讛驻谞讬诐. 讗讘诇 注讚讬讬谉 讝讛 讬讛讬讛 谞讬拽讬讜谉 注诪讜拽 讬讜转专 诪专拽 住讘讜谉 驻谞讬诐, 讘讙诇诇 讛讙专讙专讬讜转 讜讛驻讬诇讬谞讙 讛拽讟谞讟谞谉 砖讛诐 讙讜专诪讬诐.

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