מה לחפש בקרם שטוענים שהוא אנטי אייג’יניג
סקירה קצרה ובהחלט לא ממצה.
בשורה אחת- קמטים מופיעים כי ככל שמזדקנים תהליכי ייצור הקולגן בתאי העור, איטי יותר. העור יותר יבש. העור מאבד מהאלסטיות שלו. הוא פחות מתוח. כל החומצות והויטמנים מטרתם להחדיר לעור מים בעצם. לחות שתחזיר לעור את הנפח, וכך להחליק מעט את הקמטים. חומצות מטרתן לזרז את התחדשות תאי העור כך שהעור החדש, יהיה רענן יותר, יותר מבריק.
ויטמין c
הויטמין המרכזי שחיוני לגוף האדם הוא ויטמין c. נוגד חימצון חיוני וקריטי. מילדות למדנו שויטמין c מגיע מפרי הדר ואם חושבים על לימון למשל, חושבים על אור השמש: ברק, הבהרה. אחת התכונות הכי חשובות של המרכיב הזה הוא לעורר עור יבש ודהוי על ידי הברק שהוא נותן לעור. לכן יש הרבה מאוד סרומים וקרם לחות בעיקר לבוקר, שהמרכיב העיקרי שלהם הוא ויטמין c.
חומצה הילורונית
המשפט הראשון שמופיע בויקיפדיה תחת הערך של חומצה הילוארנית, הוא שכבר לפני כמעט 100 שנה גילו, שהחומר הזה שומר על נפח העור ולחותו. אבל רק בשנות ה-90 של המאה הקודמת, הוא נכנס לתעשיית הקוסמטיקה, בעיקר לטיפול בקמטים. הוא מרכיב חשוב בפיסול הפנים- ניתוחים לעיצוב עצמות הלחיים, עיבוי שפתיים ועוד. הנקודה המרכזית לדעת שזו חומצה שמיוצרת בגוף באופן טבעי ורמות הריכוז שלה בגוף יורדת ככל שמתבגרים ומזדקנים. ירידת הריכוז גורמת לדלדול העור ולקמטים. הגדלת הכמות של חומצה היאלורונית מעניקה לו אלסטיות וגמישות ובכך מתקבל מראה צעיר ובריא. התפתחות הטכנולוגיה וחדשנות ברפואה, מאפשרת תהליכים כירוגיים פלסטיים, הזרקות וכו’. אבל גם קרמים עוזרים. תמיד חייבים לזכור לשמור על רמת ציפיות ריאליסטיות מביצועים של קרם זה או אחר.
רטינול
כתבתי הרבה מאוד פעמים על החשיבות של רטינול בשגרת טיפוח העור. לדעתי, זה המרכיב המרכזי בטיפוח אנטי אייגינג. רטנואיד הוא נגזרת של ויטמין A. באתר של קופח מכבי מצויין ש: רטינואידים מסייעים לפתיחת נקבוביות העור, ממריצים ייצור קולאגן ובכך תורמים להפחתת קמטוטים ולמיצוק העור, תורמים למניעת נזקי הקרינה האולטרא-סגולית של השמש, מבהירים כתמי עור ומשפרים את מרקם העור. רטינואידים אף עשויים לסייע בהעלמת כתמים עוריים טרום-סרטניים.
רטינואיד ניתן רק עם מרשם רופא. רטינול נמצא בשימוש תעשיית הקוסמטיקה, בריכוז נמוך. ההשפעה שלו חלשה יותר מצד אחד. מצד אחר, הוא יותר בטוח ומאפשר לרוב האנשים לקנות באופן חופשי. ועדיין זה חומר חזק. התכונה המרכית שלו שהוא מייבש את העור לכן הוא התרופה המרכזית לפצעי אקנה. יש רטינול “למתחילים”, בריכוז נמוך- פחות מחצי אחוז. ההמלצה תמיד היא להתחיל עם פעמיים בשבוע. לתת לעור להתרגל לראות שאין גירוי של העור.
רטינול מורחים רק בלילה. זה חומר פעיל מאוד, שצריך לתת לו לעבוד בשעות הלילה כשהעור נח ובחושך. תשימו לב שהמיכל של הסרום הוא אטום כדי למנוע חשיפה לאור והתחמצנות של הנוזל. אבל, בעיקר כי הפעולה המרכזית של רטינול היא לגרום לקילוף של העור. במרשם רופא זה יותר חזק. ברטינול שתקנו בפארם, זו פעולה יותר איטית ופחות מורגשת אבל בהחלט קורית ומביאה לתוצאות נראות לעין, רק לוקח לזה קצת יתר זמן. אז אתם מבינים שזה לא רעיון טוב לחשוף את העור לשמש כשהוא מתקלף, וכמה חשוב למרוח מסנן קרינה כדי להגן על העור החדש שגודל מתחת.
חומצות אלפא הידרוקסי AHA
משפחה רחבה של חומרים המסייעים למיצוק העור, שמירת הלחות, הסרת תאים מתים ושיפור מראה של צלקות אקנה. חלקן מופקות מפירות, דגנים, אגוזים שונים. בין היתר: חומצה גליקולית, לקטית, מנדלית, אזאלית. הפעולה שלהן קילוף כימי עדין של תאי עור מתים שגורמים לעור להראות דהוי כהה. בשונה מקילוף פיזי שהוא יותר גס ואגרסיבי. הם במיוחד מתאימות לטיפול בכתמים על העור והבהרה.
פפטידים
הפפטידים הם בעלי מולקולות קטנטנות המסוגלים לחדור לשכבות העמוקות של העור ולעורר את המנגנון הטבעי של שיקום ובנייה מחודשת של התאים. הם מגבירים ייצור ובנייה של קולגן, אלסטין, מתפקדים כממצקים, משפרים מראה קמטוטים ומעכבי יצירת קמטים חדשי ואינם מגרים את העור.
הפעולה העיקרית של פפטידים היא שמירה על עור צעיר – פפטידים חודרים עמוק לדרמיס ושם מגרים את חלוקת התאים באופן פעיל. כתוצאה מכך, העור מתחדש לעיתים קרובות יותר.
מסנן קרינה
- שגרת טיפוח הכי בסיסית חייבת לכלול מסנן קרינה. כל בוקר. זה מוצר חובה. בטח באיזור שאנחנו חיים בו. תחשבו על זה ככה: כל הקרמים שתמרחו לא יעזרו אם לא תמרחו מסנן קרינה. הם לא יעבדו.
- רוב מסנני הקרינה הם כבדים וצריך לתת לחומר להיספג כמה דקות.
- היום בכל קרם לחות, מייק אפ, וכמעט כל מוצר איפור שקיים היום, יש מסנן קרינה. הם לא יכולים להיות תחליף. חייב להיות לכם בשגרת טיפוח תכשיר ייעודי כמסנן קרינה. כל השאר זה תוספות.
שגרת טיפוח בסיסית
בוקר
- סרום, קרם לחות, מסנן קרינה. בסדר הזה. מהפורמלה הכי קלה, שנספגת במהירות לקרם שיותר עשיר וכבד.
ערב
- ניקוי בשני שלבים: ראשית הסרת האיפור עם באלם ואז שטיפת הפנים עם סבון או סקראב (סבון שמקרצף בעדינות ומוריד את הלכלוך)
- סרום
פעמיים בשבוע מסכת פנים
- מסכת ניקוי- מסכת בוץ לדוגמא
- מסכת יופי- שמחדירה לחות לדוגמא
ביקור תקופתי כל מספר חודשים אצל קוסמטיקאית
קרם עיניים הוא מוצר שלדעתי הוא חיוני. בעיקר לעור בוגר. העור דק, מאוד עדין ומאוד מאוד יבש. אז אני מורחת גם סרום וגם קרם עיניים מידי בוקר ומידי ערב. יש לי גם קרם מסכה לעיניים שאני מורחת פעם בשבוע .
להתראות, מיכל 12.3.22
תודה מיכלי…. נהנתי ולמדתי….
איזה כיף לשמוע.
תודה🧡